Erster Rückschlag

Hallo meine Hübschen :)

Ich verfluchen den Chinesen in meiner Stadt. Meine Mutter hat die Familie eingeladen dort Abend zu essen - unabhünnig davon ob ich nun Abnehme oder nicht, sie sagte man solle sich auch was gönnen können, und wenn ich in der Woche 2 Kilo schaffe ist das aber drinnen.

...alles klar, sie kapiert auch echt nichts. Aber egal - Am Ende war es meine Schuld. Ich liebe Chinesisch! ich habe immer so gerne dort am Buffet gegessen.. und am Ende waren es ein Teller Nudeln mit gebackenem Fischfilet, Süß-saurer Soße und zum Ende einen Lychee Pudding... Eigentlich könnte ich kotzen aber naja, hab ich dann gelassen. Ich will mir nicht meine Stimme ruinieren (Gesang)

Heute Früh war es 1 Kilo mehr. Naja, das bekommen ich wieder runter :) Aber sowas von!
Schlimmer war es sowieso mit 150 Kilo.
Was hätte ich da geheult. Jetzt mit über 15 Kilo weniger ist das zu verkraften. Wenn ich mich jetzt in ne Depri-Phase reinsteiger wird es eh nur schlimmer und mehr Gewicht.

Deswegen habe ich Heute die meisten Kcal am Morgen gegessen - der Rest des Tages wird aus Tee und Wasser bestehen :) Man muss sich selbst auch mal disziplinieren.

Ich hoffe bei euch läuft es besser - An(n)a

Passt Passt Passt!

Guten Morgen oder besser gesagt fast Mahlzeit meine Lieben ♥

Da gestern der Tag Kalorientechnisch nicht so gut lief, dachte ich schon das ich zunehme :D Mein Stoffwechsel ist absolut für'n Eimer :)

Aber 0,8 Kg weniger! Ich komme meinem Ziel für März immer näher :) Insgesamt sind es jetzt 2,3 Kg weniger :) 

Also habe ich mir gedacht meinen Stoffwechsel auf Trapp zu bringen - ich nehme ja schon so viele Ergänzungamittel von Bester Qualität für 200€ die 4 Monate reichen bis die aus dem Rossmann :D
Ich habe noch meine Booster von Juice Plus, die muss ich zwar mit berechnen wenn es um Kcal geht aber sie zügeln den Hunger, und pushen den Stoffwechsel - und dann viel Matcha Tee und Brennessel Tee, hab ich gestern auf einem Blog gefunden :)

Ich trinke jetzt auch viel mehr, Tee und Wasser. Mein Blueberry Muffin von Teekanne ist alle, aber meine Mutter war gestern Einkaufen und hat mir neue Tee's mitgebracht. Spanische Orange und Türkischen Apfel :)
Zu Hause haben wir noch Mate Tee, Grünen Tee, Matcha Tee und Hagebutte Ingwer. Toll toll :)

Meine Mutter fragte mich Heute früh ob ich jetzt zähle was ich esse - ich sagte ja und ich schreibe es auf. Sie wirkte nicht traurig darüber aber ist auch klar bei meinem Gewicht :)
Das Frühstück mit Semmel, Ei uns Butter/Belag konnte ich aus dem Weg gehen - ich war schneller :)

Ich hoffe ihr habt einen tollen Tag!

PS: meine Thinspos werde ich erweitern - auf einzelne Körperbereiche und welche die MIR so richtig gefallen und meine Ideale verkörpern :)

Glücklich - An(n)a

Are we out of the Woods?

Um meine Überschüssigen Kcal zu verbrennen habe ich im Wald Nordic Walking gestartet und meinen Hund mitgenommen. Ich denke das hat auf jeden Fall geholfen. Dabei habe ich total laut gesungen und war glücklich :) Es stürmt mega und hat es auch beim laufen extrem aber es war super mal frische Luft zu bekommen - jetzt geht es mir direkt besser.

Für Morgen habe ich geplant in die Stadt zu gehen um dem Mittagessen aus dem Weh zu gehen - dort hole ich mir dann Melone - sie ist ja natürlich Süß und besteht zu 70% aus Wasser. Ein Becher aus dem Backhaus sind nur etwas über 100 Kcal und passt perfekt rein :) Natürlich werden die Restlichen Waren absolut nicht angerührt.

Mit tollem Plan - An(n)a

Eigentlich ein guter Tag..

Hey meine Lieben ♥

Ich habe Gewicht verloren! Gleich am 2. Tag 1,5 Kilo weniger. Ich war richtig glücklich! 

Zum Morgen kam dann der große Gau: meine Mutter und meine Schwester wollten Ausgiebig Frühstücken. Brötchen, Fetter Belag wie Salami und Thunfisch in Öl und Soße. Ich hab schnell ausgerechnet wieviel ich essen darf ohne 100kcal zu überschreiten - was das war sehr ihr ja im Tagebuch.
Den Kaffee habe ich auch ausgelassen - der ist aus der Tüte und voller Zucker.
Lieber einen Tee mit Stevia.

Zum Mittag konnte ich dann nichts mehr retten, ich konnte weder abschätzen was es an Gramm waren noch wieviel Kcal - alleine Fischpanade ist der Grauß. Heute wird es wohl doch nur ein ADSD...

Aber davon lasse ich mich nicht unter kriegen - den Rest des Tages faste ich einfach, trinke Tee und Wasser und werde dann noch mit dem Hund eine gute Runde durch den Wald laufen :) Tut mir gut und dem Hund auch :) Overeaten Kcal must be burned off!

Ich freue mich jedoch über die Gewichtsabnahme - das ist mega! Ich bin mir sicher die 128 Kilo bis März zu schaffen, das sind ja noch 7 Tage die ich nutzen kann :)! Nur das Problem mit dem Essen machen muss ich lösen - ich kann nicht immer anderen überlassen was ich esse - die Checken ja nicht wie sehr ich darauf achten muss das ich meine Kcal gut einteile.

Ich hoffe ihr hattet einen besseren Tag als ich <3

Immer noch stark - An(n)a

Toller Tag!

Hallo meine Lieben ♥

Der Tag Heute war toll, bis auf das Mittagessen. Aber da meine Mutter ebenso auf ihre Linie achten möchte wie ich (Sie hat vor vielen Jahren 60 Kilo verloren) war es aber kein Grund zum austicken. Ich hätte am Abend gerne mehr Kcal gehabt als nur etwas über 30, aber ich habe das ja gemeistert. Der Hunger wird einfach mit Tee überdeckt :) Im großen und ganzen ein toller Start in de ersten 30 Tage der SKINNY PINK DIET.

Der Hunger macht mir am meisten zu schaffen. Aber mir gefällt es Kalorien zu zählen. Es gibt mir Sicherheit und ich überlege 3x was ich jetzt essen werde. Ich will mich ja nicht selbst enttäuschen, und vor allem nicht verarschen - " Ach die 100 Kcal zu viel  werden mir nicht schaden!" - das soll nicht sein.

Ich will auf jeden Fall jeden Tag genug trinken und meine Kapseln nehmen die mich versorgen. Ich habe immer wieder gelesen das Mädchen die so extrem auf sich achten die Haare ausfallen, oder die Periode ausbleibt. Das will ich ungern.
Aber im Endeffekt hat mich essen so fett werden lassen und es ekelt mich an mich so zu sehen, also was ist mir lieber - toll und sexy aussehen und ein paar Haare weniger oder Fett rumkugeln und ungesund tot umfallen? Die Antwort ist klar.

Für die nächsten Tage werde ich improvisatorisch vorgehen, viel trinken und auf Gemüse zugreifen. Kein Brot, keine Nudeln, kein Reis..Kartoffeln muss ich auch meiden.

Ich hoffe das ich bald den richtigen Shake finde - der mich richtig gut versorgt! 1x am Tag würde das super funktionieren wenn sie unter 250 Kcal bleiben :)

Im übrigen habe ich Heute meinen Blog ordentlich vollgepackt - eine tolle Ana Ecke mit allem was mich inspiriert, tollen Thinspos und einer langen Kcal Liste, die ich immer weiter führen werde :)

Ich hoffe bis zum 1.3.2017 128 Kilo zu Wiegen..das wäre wunderbar! Dann kann ich März richtig glücklich starten. Ich sollte dazu auch noch einen Verlauf führen :)

Alles hat einen Anfang.

Das ist es also, der Anfang.
Dieser Blog bleibt hoffentlich gut erhalten, ich werde ihn auch so gut es geht führen. Mit der Zeit wird er bestimmt riesig bei meinen ganzen Ideen :)

Die Blog Posts werden ein Tagebuch, so brauche ich keine extra Seiten erstellen.und immer wieder aktualisieren.

Ich werde als 1. Post etwas klarstellen:

Ja ich bin sehr fett, und ich weiß das die meisten Ana's nicht so dick sind wie ich. Manchmal höchstens 80 Kilo. Aber da werde ich auch hinkommen! Und solange don't believe me just watch.

Ich hoffe trotzdem den ein oder anderen "Freund" hier zu finden. Das wäre toll.

Des weiteren werde ich hier täglich meine Probleme, Gefühle und Einschätzen vom Tag schreiben. Wer wissen will was ich esse, wieviele Kalorien und wie mein Gewichtsverlauf aussieht - der schaut einfach in mein Ernährungstagebuch und in den Gewichtsverlauf. :) Ich möchte nicht doppelt und dreifach dasselbe nieder schreiben, das ist langweilig und unnötig.

PS: Blogs die ich gerne habe und verfolge verlinke ich natürlich in der Liste :)

Ich schreibe euch Heute Abend <3

Hochmotiviert - An(n)a